Deje de contar ovejas!!!!
1- RAZÓN EMOCIONAL DEL INSOMNIO Y APRENDA A CORREGIR EL PATRÓN DE PENSAMIENTO NOCIVO LIGADO A ESTE TRASTORNO:
Según la teoría de Louise Hay, la causa probable a nivel emocional es falta de confianza en el proceso de la vida. Cómo recomendación ella plantea sustituir este patrón por un nuevo modelo mental. Repita todos los días: "Mi mente conoce su verdadera identidad y es un punto creativo de la autoexpresión divina". 2- AYÚDESE CONSUMIENDO ESTOS NUTRIENTES:
LA HIERBABUENA
"...La hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, odificultades al dormir..." (Además útil para tratar diarrea, cólicos, flatulencias, naúseas, dolor menstrual. A nivel externo para el dolor de contusión o herida, mejora circulación, desinflamación y evita que se infecten las heridas)
- PLANTAS PARA CURAR: Receta con lechuga.
"...Con la lechuga se puede realizar un remedio casero para combatir el insomnio debido a las propiedades sedantes que tienen las hojas de esta planta. Este preparado natural también sirve para tratar las manifestaciones nerviosas y reducir los niveles de ansiedad. Para realizar este remedio casero se necesitan los siguientes ingredientes: 300 gramos de hojas de lechuga y½ litro de agua (...) hervir las hojas de lechuga en el medio litro de agua durante 10 minutos. Luego es necesario que la infusión repose por 5 minutos. Es recomendable realizar este remedio en una olla, la cual debe estar cerrada mientras reposa la infusión (...) Se recomienda consumir una taza antes de acostarse. (Además favorece la digestión, estimula la formación de bilis, es refrescante, rejuvenecedora, desintoxica la sangre, favorece la formación de orina, impide las fermentaciones intestinales. La sabiduría popular le confiere propiedades para la anemia y debilidad en general, diurético, e incluso para la cura de bronquitis leves o. incluso, la caspa, muy aconsejable para dietas de pérdida de peso).EL TILO
"...es una planta con propiedades hipnóticas, produciendo ese conocido efecto sedante e inductor del sueño. Es reconocida su capacidad tranquilizante, ayudando además a combatir los estados nerviosos por su suave efecto hipotensor y vasodilatador(...) La cantidad recomendada es de 2 gramos de la planta por 150 ml de agua, bebiéndose en dos veces y preparándose en infusión de manera tradicional (reposo de cinco minutos antes de colar sin que el agua llegue a hervir)- No no está recomendada para cuando se padecen dolores estomacales de los cuales se desconocen la procedencia, ya que puede acentuarlos.LA VALERIANA
(sección en proceso)
LA PASIFLORA
(sección en proceso)
AJO
El ajo constituye un poderoso auxiliar en casos de fatiga, agotamiento, melancolía, dolores de cabeza, sistema nervioso e insomnio.TORONJA
Alivia el insomnio. Quienes sufren de este trastorno deberán beber un vaso de jugo de toronja antes de ir a dormir. SI usted tiene diagnóstico de IRC, debe moderar su consumo en relación a sus niveles de sangre, ya que la toronja, que posee potentes antioxidantes y valiosos nutrientes como vitaminas C, A, K, D y complejo B, además es rica en minerales como potasio, ácido fólico, calcio, fitonutrientes y fósforo.
La manzana ayuda en los procesos de insomnio y estrés. FUENTE: http://www.remediospopulares.com/frutasyremedios.html
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Hola a todos, soy Linda Harry, de Estados Unidos, me diagnosticaron la enfermedad de Parkinson durante más de 6 años, lo que me hizo perder mi trabajo y mi relación con mi prometido después de que descubriera que estaba teniendo Parkinson, se fue de mí y lo intenté hice todo lo posible para que se quedara, pero él me descuidó hasta que un amigo mío del Reino Unido me dijo Gran sanador, que restaurará mi vida con su poderosa medicina herbal curativa. luego me envió su dirección de correo electrónico para contactarlo: drimolaherbalmademedicine@gmail.com. y rápidamente lo contacté, y dijo que mi condición puede resolverse, que tratará la enfermedad de inmediato solo si puedo aceptar la confianza en él y aceptar sus términos y condiciones, acepté porque todos necesitaban ayuda de todos. significa, así que hice todo lo que me indicó que hiciera. Y, sorprendentemente, después de dos semanas, me envió un mensaje de texto, que debía apresurarme al hospital para un chequeo, lo cual realmente hice, confirmo por mi médico que ahora estoy (PARKINSON NEGATIVE) mis ojos se llenaron de lágrimas y alegría, llorando mucho porque realmente la enfermedad me privó de muchas cosas de mi vida, este es un milagro, el Dr. imoloa también usa su poderosa medicina herbal para curar las siguientes enfermedades: enfermedad de lupus, úlcera bucal, cáncer de boca, dolor corporal, fiebre, hepatitis ABC , Sífilis, diarrea, VIH / SIDA, enfermedad de Huntington, acné de espalda, insuficiencia renal crónica, enfermedad de Addison, dolor crónico, enfermedad de Crohn, fibrosis quística, fibromialgia, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad micótica de las uñas, enfermedad de Lyme, enfermedad de Celia, linfoma, mayor Depresión, melanoma maligno, manía, melorostostis, enfermedad de Meniere, mucopolisacaridosis, esclerosis múltiple, distrofia muscular, artritis reumatoide, enfermedad de Alzheimer, parque enfermedad isónica, cáncer vaginal, epilepsia, trastornos de ansiedad, enfermedad autoinmune, dolor de espalda, esguince de espalda, trastorno bipolar, tumor cerebral, malignos, bruxismo, bulimia, enfermedad del disco cervical, enfermedades cardiovasculares, neoplasias, enfermedades respiratorias crónicas, trastornos mentales y del comportamiento, Fibrosis quística, hipertensión, diabetes, asma, artritis inflamatoria autoinmune. enfermedad renal crónica, enfermedad inflamatoria de las articulaciones, impotencia, espectro de alcohol feta, trastorno distímico, eccema, tuberculosis, síndrome de fatiga crónica, estreñimiento, enfermedad inflamatoria intestinal, cáncer de hueso, cáncer de pulmón. póngase en contacto con él por correo electrónico: drimolaherbalmademedicine@gmail.com. y también en whatssap- +2347081986098
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