DIALOGUE CON LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

La retención de líquidos o edema o hidropesia es un síntoma asociado a la Insuficiencia Renal Crónica, se describe como la incapacidad de los riñones de eliminar los líquidos o sales sobrantes del organismo. Es responsable de la hinchazón en piernas, pies, manos, cara, causando sobrepeso y afección de la presión arterial. En situaciones de agravamiento pueden acumularse los líquidos en el estómago o los pulmones. Pero, podría ser no solamente efecto del mal funcionamiento renal, sino también complicaciones en el hígado, insuficiencia cardiaca y venosa, alergias, embarazo, cambios hormonales o en los vasos linfáticos, entre otros. Además de las molestias propias de la hinchazón, puede producir dolor de músculos y cabeza, insomnio, cansancio.

Se agrava al estar de pie o sentada en la misma posición por muchas horas, ropa o calzado demasiado apretada, como efectos secundario de algunos medicamentos, la exposición a mucho calor o humedad muy alta, el consumo de sal, problemas de absorción de proteínas o baja ingesta de las mismas y consumo de líquido por encima del nivel de eliminación en la orina. 

Algunas recomendaciones:

Vea en nuestro apartado en la Sección de Medicina Complementaria:

a) ENLACE ABAÑOS CALIENTES CON AGUA DE SAL MARINA.

b) VER TERAPIA DE DESINTOXICACIÓN IÓNICA 

c) HAGA EJERCICIO, VER EJERCICIOS FÍSICOS PARA LA LIMPIEZA FÍSICA Y ENERGÉTICA.

Ejercite regularmente tratando de mantener su cuerpo ocupado en actividades físicas. Esto ayudará a deshacerse de los excesos de fluidos en las células y cavidades del cuerpo. Evite fumar y tomar alcohol. Para los pies hinchados, estire sus piernas en una mesa y manténgalas ligeramente levantadas con la ayuda de una almohada.

PUEDE INTEGRAR OTROS TRATAMIENTOS DE

MEDICINA COMPLEMENTARIA

Vea nuestro apartado en la Sección de Nutrición sobre 

a) FITOTERAPIA: PELO DE MAIZ Y CAÑA AGRIA

b)FITOTERAPIA: CONSUMA DIENTE DE LEÓN Y COLA DE CABALLO

c) CONSUMA CEBOLLA TODOS LOS DÍAS (diurético)

 d) CONSUMA PEREJIL TODOS LOS DÍAS!

 e) CONSUMA MANGO en dosis moderadas (diurético y laxante)

f) Consuma frambuesa (laxante y diurético, además de antinflamatorio.

g) CONSUMA CEREZA (Laxante y diurético)

g)  CONSUMA PELO DE MAIZ

Elaborar un infusión de barba de maíz  Para lo cual debe hervir una taza de agua y luego añadir un puñado de barba de maíz.  Se retira del fuego y se deja refescar.  Se cuela y se toma el líquido.

OTROS ALIMENTOS QUE AYUDAN A EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDO

Uvas contienen calcio, fósforo, potasio y sustancias protectoras del sistema

Sandía: depurativa, ayuda a eliminar líquidos.

Apio: desintoxicante del organismo.

Tomate: estimula el sistema defensivo.

Cebada: (cocimiento) diurética.

Linaza: (cocimiento) desintoxicante, depurativa, diurética.

Cáscara de piña: (cocimiento con linaza y cebada) diurética por excelencia.

Maíz morado: (cocimiento) combale la retención de líquidos

Pina: (cocimiento de cascaras como maíz morado) desinflamante.

Vinagre de manzana: una cucharada por vaso, desinflama y desintoxica.

La sal causa que el cuerpo retenga agua, entonces evite comidas saladas. Ingiera comidas que tengan pocos carbohidratos, porque los carbohidratos tienen más contenido de agua. Aliméntese de comidas ricas en proteínas y grasas. Evite frutas y verduras ya que incrementan el nivel de fluido en el cuerpo. Ingiera una dieta baja en sodio porque las medicinas serán ineficaces si ingiere una dieta alta en sodio.

EVITE CONSUMIR ESTOS ALIMENTOS
f) ADECUACIÓN DE DIETA
g) CONTROL DE LÍQUIDOS

Recomendaciones de medicina casera en las que tendría que adaptar las cantidades a su reestricción de dieta:
FUENTES:

LA FITOTERAPIA (plantas medicinales). Fuente Botanical online.
RECETAS SALUDABLES.COM: Para evitar la retención de líquido
EVITE LOS ALIMENTOS CON MUCHA SAL VER LISTA
CONSUMA DE PREFERENCIA ALIMENTOS CON POCA SAL VER LISTA. Observación: este consumo se hará aplicando las recomendaciones y reestricciones de algunos alimentos según el plan nutricional para la Insuficiencia Renal. 

REMEDIOS CASEROSWEB.COM: LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y SUS REMEDIOS CASEROS